La mode dans le prêt-à-porter est un éternel recommencement, dit-on souvent. Les collections se succèdent, printemps-été, automne-hiver, comme autant de nouvelles créations. Mais tout n’est jamais entièrement neuf. On reprend, on transforme, on associe autrement, on abandonne certaines pièces et on en ressort d’autres.
Dans nos vies aussi, le changement ne se présente pas toujours comme une rupture franche entre ce que nous étions et ce que nous devenons.
Pourtant, les mots ne manquent pas lorsqu’il s’agit de parler de notre évolution : se renouveler, se réinventer, changer, se transformer, s’améliorer, se transcender… se développer personnellement, ou mieux encore se faire coacher !
La crise du milieu de vie, une transition ou certains événements majeurs qui nous bousculent peuvent accentuer ce besoin de changement. Comme s’il fallait alors agir sur nous-mêmes, trouver une direction, avancer.
Pendant ce temps, le mouvement est déjà là.
Le temps passe. Le corps change et nous rappelle parfois à ses propres limites : ralentis, adapte-toi à moi, nourris-moi différemment, change certaines habitudes, ménage-moi.
Nos envies évoluent. Certaines choses qui nous passionnaient nous laissent indifférentes. D’autres apparaissent. Nos relations bougent. Nos priorités aussi.
Nous vieillissons, nous rencontrons, nous perdons, nous apprenons… Nous nous transformons parfois avant même d’en avoir conscience.
Changer sans tout effacer
Mais changer ne signifie pas effacer.
Ce que j’ai été reste une partie de mon histoire sans devoir rester mon présent.
Quand j’accompagne le mouvement d’une personne en coaching, je ne cherche pas à fabriquer sa meilleure version.
Mon questionnement l’amène plutôt à regarder ce qu’elle vit aujourd’hui : ce que son corps exprime, ce que son mental lui raconte, ce qui se met en mouvement à l’intérieur d’elle.
Mais l’état présent ne raconte pas toute son histoire.
Il y a aussi ce qu’elle a vécu, traversé, appris, construit. Certaines façons de faire, de penser ou de se protéger ont pu avoir leur raison d’être à un moment donné et ne plus répondre à ce qu’elle vit aujourd’hui.
Comprendre ce qui se joue, c’est aussi pouvoir le replacer dans son histoire et dans sa temporalité.
Avancer avec l'existant
Nous ne partons jamais de rien.
Nos expériences, nos choix, nos apprentissages, nos renoncements aussi nous ont amenés là où nous sommes aujourd’hui.
Une nouvelle vie, un nouveau positionnement, un nouvel amour, un nouveau chez-soi… même lorsque nous changeons profondément, nous ne repartons pas d’une page blanche.
Nous avançons avec l’existant : ce que nous décidons de conserver, ce que nous choisissons de transformer et ce que nous pouvons laisser derrière nous.
Et si évoluer, c’était choisir plutôt que chercher à devenir meilleure ?
Peintre et sculpteur de nous-mêmes
Dans l’évolution des personnes, deux images me viennent : celle du sculpteur et celle du peintre.
Le sculpteur taille, élague, enlève parfois le trop.
Le peintre, lui, ajoute une touche après l’autre à son œuvre.
Selon les moments de notre vie, nous pouvons avoir besoin d’enlever : une habitude, une obligation, une manière de fonctionner, quelque chose devenu trop lourd.
Et à d’autres moments, d’ajouter : une expérience, une relation, une connaissance, une autre façon de faire.
Peut-être sommes-nous tour à tour peintre et sculpteur de nous-mêmes.
Mais ni l’un ni l’autre ne part de rien.
Le sculpteur travaille une matière qui existe déjà. Le peintre poursuit une œuvre déjà commencée.
Alors, peut-être n’avons-nous pas à devenir une « meilleure version » de nous-mêmes.
Peut-être avons-nous simplement à poursuivre l’œuvre, tantôt en retirant, tantôt en ajoutant, sans renier tout ce qui lui a déjà donné sa forme.
Les Éclairages de Nadine
Être fidèle à ce que l’on a été ne nous oblige pas à le reproduire.